現在の閲覧者数: 調布 キックボクシングサークル     N-Spirits 【新・公式ブログ】

調布 キックボクシングサークル     N-Spirits 【新・公式ブログ】

元世界チャンピオンが教える 調布 キックボクシグサークル エヌ・スピリッツです! 年齢、性別問わず練習しています。経験者・未経験者歓迎!無料体験もあります!

11月の練習日です。

11月の練習日は3日(金)、11日(土)、17日(金)、25日(土)です。
先日空手の大会を観に行ってきました。やっぱり相手と闘うときは距離と言いますか間合いがすごく大事だと感じました。今週は動きながら打ったり蹴ったりする練習をしてみようと思います。動きながらというのは、相手の人と呼吸を合わせて前へ後ろへと動いて打つわけではありません。こっちの攻撃を避けようとして後ろへ退くのか回るのか、それとも前へ出てくるのか分からない相手に対して当てていく練習です。でも動きながらやるとフォームが崩れるので気をつけなければいけません。あっ、崩れたら基本をやればいいですね。

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お詫び申し上げます。

本日急な用事がありまして遅刻してしまいました。本当に申し訳ありませんでした。

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10月の練習日です。

10月の練習日は6日(金)、14日(土)、20日(金)、28日(土)です。

自分は現役の頃、右ストレートが得意技だと思っておりました。でも倒せたのは左フックが多かったような気がします。きっと相手選手は自分の右ストレートを注意していた為、返しの左フックが見えてなかったのではないかと思います。まずは右を当てる為、左のパンチや蹴りを使って右につなぎます。右が当たって倒せたらそれでよし。倒れないけど効かせられたら、その次を当てるようにします。それは左フックでもローキックでも何でもいいです。当たったらそこを狙っていきます。相手がそこを警戒してきたら今度はそこから右へつなぎます。右は元々得意なんだから当たればこっちのもの。なんてことを考えながらコンビネーションを考えていました。得意技がひとつあると的が絞れますし、コンビネーションも組み立てやすいし、自分が動きやすいと思います。いかがでしょう、得意技をひとつ身につけてみませんか?

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練習風景・・・!!第三弾!





練習風景!!第三弾!(2017年8月18日分)


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『今月のスケジュール』




2017年8月18日の練習風景








by Ran Kazura








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9月の練習日です

9月の練習日は1日(金)、9日(土)、16日(土)、22日(金)、30日(土)です。9月は自分の仕事の都合上9日(土)の次がもう一度土曜日で16日(土)になりますので、間違えないでいただきたいと思います。
あと昨日改めてお知らせしませんでしたが、来週26日(土)は試験がありましてちょっと行ってきますので、休みにいたしました。
お間違えないようお願いいたします。

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